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昨夜の事...

おはようございます。icon11
筋トレやストレッチが日課になりつつある最近。花
 
筋トレやストレッチをしていると途中ブワァァー!!っと身体が熱くなる時があります。それは正に身体が燃焼、解れてくるサイン。指輪キラキラ
これが気持ちいいんです。
身体を動かすときは感じてみてください。icon02

そして私が10代から愛用している
”タイガーバーム”
血行を促進し、筋肉の疲れ・痛み・こりに効果を発揮します。icon22


昨夜の事...


塗ってしばらくすると身体がヒヤーっとしてきます。icon14
昨日はいつも以上に塗ってしまって凍えました。
そのまま就寝し朝はスッキリなお目覚めでした。icon05
今日も1日頑張りましょう!!


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