早起きは三文の徳

今日はお店の定休日。
定休日となればゆっくり睡眠と思いきや。
起床５時
そして直ぐ行動
私が向かった先は…
"龍雲寺"。

朝一の座禅会でございます。
１日の始まりを清らかに、朝の静けさの中、静かに時を過ごせば
日常の疲れが洗い流される。
ってキャッチフレーズに惹かれてやってきました。

そして、座禅は腹式呼吸をするので健康にも繋がります◎


今日は早起きして座禅して１日のスタートがすごーく気持ちいいです♪♪

今日.明日はluster定休日になります。
火曜日以降お待ちしております(^∀^)ノ