昨夜の事...

おはようございます。
筋トレやストレッチが日課になりつつある最近。
　
筋トレやストレッチをしていると途中ブワァァー!!っと身体が熱くなる時があります。それは正に身体が燃焼、解れてくるサイン。
これが気持ちいいんです。
身体を動かすときは感じてみてください。

そして私が１０代から愛用している
”タイガーバーム”
血行を促進し、筋肉の疲れ・痛み・こりに効果を発揮します。




塗ってしばらくすると身体がヒヤーっとしてきます。
昨日はいつも以上に塗ってしまって凍えました。
そのまま就寝し朝はスッキリなお目覚めでした。
今日も１日頑張りましょう！！